Liikuntavuosi 2020 alkaa olla paketissa. Onko kunto kohentunut, pysynyt ennallaan tai laskenut, nyt kun etätyö kiitos koronan on vähentänyt arkiliikunnan määrää, toisaalta säästänyt työmatkaan käytetyssä ajassa?  Sportstrackerin mukaan tunteja on tullut lisää, mutta kilometrejä vähemmän Olen liikkunut tänä vuonna lähes 140 tuntia eli 20 tuntia enemmän kuin viime vuonna.Kilometrejä on karttunut tähän asti kuitenkin 730 … Jatka lukemista Liikuntavuoden 2020 kilometrit ja lihasmassa →